ВНУТРЕННЯЯ ПОДГОТОВКА К ЦИКЛИСТУ
ТРЕНЕР РЯДОМ С ТОБОЙ
Мы считаем, что подготовка в зале не должна рассматриваться как слабая альтернатива дороге. Именно поэтому MYCYCLING разрабатывался как комплексная система, помогающая добиваться максимальной эффективности педалирования благодаря интенсивной прогрессирующей тренировке с учетом требований пользователя.
Узнайте больше в этой мини-серии.
ИДЕЯ
Узнайте о комплексной системе коучинга, разработанной нами вместе со спортсменами, чтобы повысить вашу производительность и качественно изменить метод тренировки.
ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
Когда дело доходит до атлетической подготовки, работа в зале так же важна, как и тренировка на открытом воздухе. Узнайте, как персонализированные тренировки помогают повысить производительность.
BIOFEEDBACK - СИСТЕМА БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Вы не можете совершенствоваться, если не измеряете результаты - и речь идет не только о силе, но и о симметричности и темпе. Контролируйте эти факторы с помощью приложения MYCYCLING.
УСТОЙЧИВОСТЬ КОРПУСА
Устойчивость может повысить или снизить эффективность удара по педали. Узнайте, как тренировать мышцы кора, чтобы они работали на полную мощность.
ПОРОГОВЫЙ ТЕСТ
Анаэробный порог является основой TNT, однако, его измерение может быть сложным, если у вас нет специального оборудования. Мы разработали тесты, которые могут рассчитывать его по частоте сердечных сокращений.