MYCYCLING обладает совместимостью с ZWIFT

Тренировки под крышей с использованием MYCYCLING – современного решения Technogym для велосипедистов – стали еще более увлекательными и интересными благодаря совместимости с онлайн-платформой races are the heart of the Zwift experience. You can choose from hundreds of events - from the softest cycling rallies to high energy competitions. Whatever your level, you can find a suitable group to ride in real time.

Используя MYCYCLING и Zwift, пользователи смогут насладиться динамичными и интенсивными тренировками. При каждой тренировке можно использовать различные настройки благодаря широкому выбору виртуальных сценариев, в которых можно регулировать свой маршрут, делая его более или мене сложным. Связавшись с учетной записью MYCYCLING в платформе Zwift, вы сможете тренироваться и получать удовольствие, соревнуясь с другими велосипедистами в онлайн-режиме, используя цифровой пакет карт, маршрутов и конкурентных вызовов.

MYCYCLING App

С помощью приложения MYCYCLING вы можете:

• Тренироваться по программе нейромускульной тренировки Technogym

Программа нейромускульной тренировки сочетает опыт и знания научно-медицинского исследовательского центра Technogym, а также лучших атлетов, тренеров и физиологов планеты. Программа, основывающаяся на вашем персональном анаэробном пороге, направлена на улучшение ваших метаболических и нейромускульных характеристик. Программа разделена на три стадии, которые покрывают период в 18 недель: создание, развитие и закрепление. Каждая стадия состоит из трех блоков с тремя занятиями в неделю.

• Положиться на сертифицированного тренера Technogym

Благодаря соответствующему приложению выбранный вами профессиональный тренер будет в любое время в вашем распоряжении и поможет подготовить ваш индивидуальный план тренировок.

Проверить новые тренировочные программы из широкого диапазона программ, разработанных профессиональными атлетами и тренерами Technogym, и выбрать ту, что максимально отвечает вашим потребностям.

Повысить эффективность педалирования

Передовая система анализа педалирования Pedal Printing предоставляет в режиме реального времени данные о симметрии и траектории каждого движения педали во время вашей тренировки.

• Повысить свой анаэробный порог

Перед началом каждой программы, доступной благодаря приложению MYCYCLING, и в конце каждой стадии программы нейромышечной тренировки система рекомендует пройти новую проверку анаэробного порога. Улучшение значений порога поможет вам добиться прогресса и разработать план следующих тренировок

 

Read also How to improve cyclist training