Technogym App
Достигайте отличных результатов быстрее
Тренер Technogym создаст для вас индивидуальную тренировочную программу
Тренируйтесь дома, в отеле, в тренажёрном зале и на открытом воздухе
Более 1000 тренировок, включая упражнения на тренажёрах и упражнения с собственным весом
Следите за своей физической активностью и образом жизни с помощью MOVEs и MOVERGY
Загрузите Technogym App
Ваш индивидуальный план тренировок
Technogym Coach – ваш цифровой личный тренер: ответьте на вопросы и специально для вас будет разработана программа Precision Program, которая адаптируется в соответствии с вашим прогрессом, помогая вам быстрее добиться поставленного результата.
Выберите своё направление: Фитнес, чтобы привести себя в форму, сбросить вес, тонизировать, нарастить мышцы и сохранить молодость; Спорт, чтобы добиться максимальных результатов в теннисе, гольфе, беге или катании на лыжах; Здоровый образ жизни, чтобы заниматься физической активностью с помощью программ, подходящих для таких патологий, как диабет, гипертония, избыток веса и боли в спине.
Скачайте приложение и откройте для себя функцию Technogym Coach
Тренируйтесь где угодно, используя доступные тренажёры или упражнения с собственным весом
Где бы вы не находились, дома, в тренажёрном зале, в отеле или на открытом воздухе, приложение Technogym App поможет адаптировать вашу тренировку к упражнениям с собственным весом или к доступному тренажёрному оборудованию: свободные веса, беговые дорожки, велотренажёры и многое другое.
Endless training possibilities
Найдите наиболее подходящую для себя тренировку. Выбирайте программы тренировок, групповые занятия, фирменные программы и вы получите наиболее подходящие для вас тренировки, соответствующие вашим потребностям: HIIT, силовые упражнения, растяжка, бокс, йога и многое другое, с тренажёрами и без них.
Тренируйте свой ум с помощью медитации
Улучшайте связь ума и тела с помощью наших управляемых медитаций для личностного роста, производительности, снижения стресса, расслабления, улучшения сна и многого другого.
Оставайтесь молодыми дольше.
Заставьте свои годы считать больше благодаря сеансам долголетия и нашим статьям с советами о том, как жить здоровее, лучше и дольше. Занимайтесь с нашими тренерами, замедляйте свой возраст и оставайтесь молодыми дольше.
Поднимите свою планку на новый уровень, участвуя в соревнованияхs
Расширьте свои возможности или соревнуйтесь с другими пользователями сообщества. Соберите бейджи один за другим и поднимитесь на вершину таблицы лидеров!
Следите за своим движением
MOVERGY - это ваша двухнедельная программа тренировок, основанная на количестве MOVEs (единица измерения движения независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки). C MOVEs и MOVERGY вы повышаете свою мотивацию, можете сравнивать результаты с вашими друзьями и участвовать в соревнованиях, чтобы улучшить свой образ жизни. Более того, вы сможете отслеживать свои показатели и следить за своим прогрессом с помощью Wellness Passport.
Создавайте собственные тренировки
Наслаждайтесь свободой создания собственных кардио- и силовых тренировок, а также тренировок с использованием массы тела. Быстро и легко выбирайте из сотен упражнений и снарядов, задавайте параметры и отслеживайте прогресс по времени.
Wellness Magazine
Во время отдыха вы сможете просматривать наши статьи о здоровом питании, рекомендации по тренировкам, узнавать тенденции и истории, которыми делится наше сообщество.
Загрузите Technogym App
Приложение Technogym App для часов Apple
Следите за своим ЧСС и калориями, делайте перерыв, заканчивайте или возобновляйте тренировку непосредственно со своих часов.
Technogym Plus
Велоспорт, йога, бокс, HIIT, силовые и многие другие видеотренировки с лучшими тренерами, которые покажут вам правильную технику выполнения упражнения и будут мотивировать вас на достижение максимальных результатов.
FAQs
Technogym App Privacy Policy and Terms and Conditions apply.
*Technogym Routines and Signature Programs included with Technogym App. Technogym Sessions are available with Technogym Plus subscriptions.