Champions Train with Technogym: Rodrigo Isgró
The rugby player of the Argentine national team chooses Technogym for his preparation for the Paris Olympic Games.
"Радость" - первое слово, которое приходит на ум Родриго Исгро, когда он думает об Олимпийских играх 2024 года в Париже. Двадцатипятилетний аргентинский регбист ростом 1,85 метра превратил свою страсть в настоящую работу, и ему, конечно, не чужды усилия и самоотдача.
Его олимпийская мечта началась еще в Токио-2020, где он получил бронзовую медаль, завоеванную в упорной борьбе вместе с остальными членами сборной Аргентины. Но теперь его цель - Париж 2024.
"Первое чувство, которое я испытываю, когда слышу, что люди говорят об Олимпийских играх в Париже, - это радость. Вместе с остальными членами команды я очень много работал в течение последних трех лет, чтобы добраться так далеко. Теперь я думаю, что пришло время насладиться плодами всей этой огромной работы и выйти на поле, получая удовольствие".
Цель Родриго предельно ясна: "Больше всего мне хотелось бы привезти из Парижа золотую медаль, чтобы разделить эту победу с остальными членами моего клуба, моей семьей и друзьями. Конечно, я надеюсь на опыт, который буду вспоминать всю жизнь, включая возможность учиться у великих спортивных чемпионов".
Если в смелости и целеустремленности ему не откажешь, то еще одним ключевым ингредиентом, который поможет ему блистать на следующих Олимпийских играх, несомненно, является правильная спортивная подготовка. В таком виде спорта, как регби, силовые тренировки крайне важны, поскольку они позволяют спортсменам снизить риск получения травм во время матчей: фитнес-программа, которой придерживаются Родриго и аргентинская команда, направлена именно на развитие силы и взрывной мощи.
Во время тренировок мы прорабатываем крупные мышечные группы с помощью базовых упражнений (приседания, подъемы, тяги к бедрам, подтягивания, плоский жим и жим на плечи), которые мы сочетаем с баллистическими упражнениями, прыжками и выпадами". Разумеется, кардиотренировки также играют свою роль: "Обычно мы делаем кардио на поле, но когда мы хотим внести изменения в цели питания, мы добавляем дополнительные кардио-сессии с велосипедами, беговыми дорожками или гребными тренажерами. Часто, когда у нас травма, мы завершаем то, что не можем сделать на поле, кардионагрузками в тренажерном зале".
Оборудование Technogym, которое Родриго предпочитает использовать во время силовых тренировок, - это различные инструменты, такие как плиты и гантели. Плиты Technogym разработаны для обеспечения полной безопасности, долговечности и управляемости тренировок; их конструкция позволяет легко поднимать их и обеспечивает большую гибкость при выполнении упражнений. Форма и хват гантелей Technogym позволяют максимально разнообразить упражнения, обеспечивая устойчивость и хват даже при выполнении упражнений на полу.
Использование решений Technogym позволило Родриго позаботиться о каждой детали его тренировок и спортивной подготовки. На всех уровнях, а особенно на Олимпийских играх, программирование, точность и эффективность являются важнейшими характеристиками: все то, что характеризует продукцию Technogym и гарантирует Родриго и всей команде наилучшую подготовку к матчам.
